Powrót do: Wyzwanie Rodzicielskie – Dyscyplina w nowym wydaniu
To wyzwanie polega na
Codziennie starasz się poświęcić 10 min (idealnie po dwa razy) pełnego skupienia na dziecku.
Zasady
- tylko Ty i twoje dziecko uczestniczycie w zabawie – nikt inny
- starasz się jak najbardziej wczuć w rytm dziecka i pozwolić mu przejmować inicjatywę
- nie kierujesz wydarzeniami w tym czasie
- skupiasz 100% uwagi na twoim dziecku
- przechodzisz w tryb dziecka – wyłączasz w granicach rozsądku i bezpieczeństwa, twoje dorosłe myślenie
- ustalasz czas, np 10 min i trzymasz się tego założenia
- tłumaczysz dziecku ile to będzie trwało i na czym polega ta sesja
Efekty
- bardzo mocne uzupełnienie w dziecku poczucia bycia wysłuchanym i zauważonym
- wyzwolenie barier w działaniu rodzica
- wsłuchanie się bezkompromisowe w dziecko
- nakreślenie granic (10min) pełnej uwagi celem nauczenia dziecka, funkcjonowania bez takiego skupienia na nim
- przedstawienie w oczach dziecka rodzica, który też posiada w sobie świadomość dziecka – połączenie na tym poziomie
- zbliżenie i pogłębienie więzi
Pytania i odpowiedzi
Jak maksymalni długo?
Czas 2 razy po 10 min jest minimalną jednostką jaką powinniśmy zapewnić naszemu dziecku. Można oczywiście zacząć od mniejszych sesji albo pojedynczych nie mniej taką granicę przyjęto w wyniku doświadczeń umieszczonych w lekturze Dziecko, Czy muszę Ci to jeszcze raz powtarzać?
Pamiętaj aby nie przekraczać sesji gdzie 2 x 20min może już stanowić górną granicę. To zadanie ma na celu oddać dziecku całkowitą kontrolę i uwagę w dowolnej zabawie jednak nie przejąć kontrolę nad twoim życiem. Dziecko uczy się dzięki temu czasu na tego typu zabawę jak i na innych elementów dnia.
Jestem z dzieckiem cały dzień – 10 min to jest nic – jak się do tego ustosunkować?
Postaraj się aby te dwie sesje zrobić w na tyle indywidualny i oddany dziecku sposób aby były zauważalnie specjalnym czasem tylko dla was w czasie dnia. Z pewnością uda Ci się wejść na nowy poziom interakcji i łatwiej będzie oddzielić inne fazy funkcjonowania z dzieckiem w czasie dnia.
Codziennie?
Zaleca się minimum 6 razy w tygodniu.
Oboje rodziców?
Dziecko zazwyczaj posiada dwoje rodziców i oboje powinni wykonywać to ćwiczenie.